Hầu hết mọi người đều nghĩ về ô nhiễm như là đám sương mù bên ngoài trời khi mà mức độ ô nhiễm lên cao và đều biết ô nhiễm bên ngoài có thể gây hại cho sức khỏe. Nhưng không một ai nhận thức được rằng ô nhiễm không khí trong nhà cũng có thể ảnh hưởng đến hệ hô hấp của chúng ta.
Ô nhiễm không khí trong nhà hay gọi là ô nhiễm không khí kín là mô tả về việc không gian sinh hoạt hô hấp trong môi trường kín như nhà ở, văn phòng,... có xuất hiện bụi bẩn, vi khuẩn, thậm chí là vi rút gây gại đến sức khỏe hô hấp của con người. Theo Cơ quan Bảo vệ môi trường Hoa Kỳ (EPA), nồng độ các chất ô nhiễm trong nhà có thể cao hơn từ 2 đến 5 lần và đôi khi hơn 100 lần so với mức ngoài trời. Và EPA cũng chỉ ra hầu hết mọi người dành 90% thời gian ở trong nhà, văn phòng làm việc. Vì vậy không khí khí là rất quan trọng cho sức khỏe của chúng ta.
Chất lượng không khí trong nhà kém là một trong các nguyên nhân chủ yếu gây ra các bệnh về phổi - như hen suyễn và dị ứng, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (BPTNMT) và ung thư phổi - và ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể. Những người đã từng mắc bệnh về phổi có nhiều khả năng bị ảnh hưởng bởi ô nhiễm không khí trong nhà, những người dành nhiều thời gian trong nhà có nguy cơ mắc bệnh về phổi nghiêm trọng hơn.
Chất lượng không khí trong nhà là gì?
Thuật ngữ Indoor Air Quality IAQ được đề cập đến chất lượng không khí trong nhà, không khí kín như trường học, văn phòng, hoặc môi trường toà nhà.
Chất lượng không khí trong nhà (IAQ) là thuật ngữ nói đến chất lượng không khí bên trong và xung quanh những tòa nhà và công trình kiến trúc, đặc biệt là khi nó liên quan đến sức khỏe và sự thoải mái của những người ở bên trong.
Ô nhiễm không khí trong nhà đến từ đâu
Các vật dụng bên trong nhà thoát khí và các tác nhân bên ngoài.
Các nguồn đốt cháy bên trong nhà: Khói thuốc lá, củi, than và các thiết bị đun nấu, lò sưởi sẽ giải phóng các sản phẩm phụ có hại trong quá trình đốt cháy
Các chất ô nhiễm không khí ngoài trời thông qua cửa, qua hệ thống điều hoà thông gió xâm nhập vào toà nhà.
Tỷ lệ trao đổi không khí không đủ - Thông khí. Có nhiều cách để không khí từ bên ngoài vào một tòa nhà
Xâm nhập - không khí đi vào qua vết nứt trên các bức tường, sàn và trần nhà, và thông qua các cửa sổ và cửa ra vào.
Thông khí tự nhiên - không khí đi vào khi chúng ta mở một cửa cái hoặc cửa sổ để không khí vào trong.
Thông khí cơ học - thông khí cung cấp bởi một quạt thông hơi ngoài trời hoặc hệ thống điều hòa không khí
Để giảm thiểu sử dụng năng lượng, các tòa nhà được xây kín hơn để ngăn chặn thông gió không kiểm soát được. Vì vậy, không khí bên ngoài không thể vào một cách dễ dàng và pha loãng hoặc thải đi các chất ô nhiễm. Lưu lượng thông khí trong một tòa nhà là rất quan trọng khi nghĩ về ô nhiễm trong nhà và các tác động của nó.
Ô nhiễm không khí kín có tác động đến hệ hô hấp
Phổi bị kích thích, như khô họng và ho, cảm nhận ngay sau một thời gian ngắn tiếp xúc với ô nhiễm không khí trong nhà (vài ngày hay tuần). Tác động lâu dài hơn sẽ dẫn đến ung thư, có thể xuất hiện sau vài năm.
Một số người dễ bị tác dộng bởi chất gây ô nhiễm trong nhà hơn những người khác. Thí dụ như trẻ em nhạy cảm (dễ bị gây bệnh) với khói thuốc lá hơn người khác, trong khi phụ nữ thường dễ bị khô họng và mắt hơn. Hơn nữa, người ta thấy rõ là các bệnh nhân dị ứng với con mối có trong bụi nhà và/hoặc thú vật nuôi sẽ bị nặng hơn khi tiếp xúc với chúng bên trong nhà.
Xem nhiều hơn về các tác động của một số chất ô nhiễm trong nhà gây hại đến phổi như thế nào.
Tổng hợp các giải pháp để kiểm soát, cải thiện chất lượng không khí trong nhà
Không cho phép hút thuốc trong nhà.
Đảm bảo nhà của bạn được thông thoáng khí tốt. Mở cửa thông gió nhà của bạn trong vòng 5-10 phút vài lần trong ngày, đặc biệt là trong và sau khi nấu ăn, và sau khi tắm.
Bảo trì các thiết bị kiểm soát khí, như van bình ga, ống ga, hố ga.
Trường hợp có than đá, gỗ hoặc cháy mở, hãy chắc chắn rằng ống khói được làm sạch và kiểm tra kỹ. Chỉ đốt cháy gỗ khô và không có tẩm hóa chất. Đừng đốt rác hoặc bao bì vì nó có thể dẫn đến sự hình thành các chất độc hại.
Phòng ngừa rò rĩ nước và làm giảm mức độ ẩm mốc.
Nếu bạn sống trong một khu vực radon cao (xây nhà trên đá granit, như Thụy Điển và ở phía tây của Vương quốc Anh), hãy xin được tư vấn về kiểm định nồng độ radon
Sử dụng vật liệu xây dựng và đồ nội thất với mức phát thải thấp. Hãy tìm các sản phẩm và vật liệu có mang nhãn “Ecolabel” của châu Âu (europa.ea.int/ecolabel) hoặc bất kỳ nhãn hiệu nào khác đã được phê duyệt rằng các sản phẩm tốt cho môi trường và ít gây ô nhiễm và phát thải.
Cài đặt báo động cho khói và khí carbon monoxide.
Hãy cẩn thận khi sử dụng hóa chất trong các hộ gia đình, như chất tẩy rửa, chất làm sạch, làm mát không khí, vv,… hóa chất thải ra không khí. Luôn thông gió tốt sau khi sử dụng.
Trang bị hệ thống lọc khí chuyên dụng cho gia đình, tòa nhà văn phòng, cơ sở sản xuất v.v… như một giải pháp chủ động đem lại bầu không khí trong sạch hơn cho bạn.
Comments